Certifié en IFS / TCC / TERV
Articles publié sur Femme actuelle
Découvrez mes articles sur le bien-être au quotidien publiés pour Blog Femme actuelle.
Chaque article offre des astuces pratiques et des conseils pour gérer le stress, l'anxiété, la motivation et plus encore.
Trouvez l'inspiration pour adopter des habitudes saines et devenir la meilleure version de vous-même.
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Découvrez comment la psychologie énergétique peut vous aider à rester zen pendant les grèves.
En utilisant des clés simples pour gérer vos émotions, vous pourrez garder votre calme face aux situations stressantes telles que les retards de train, la foule dans les transports en commun et les temps de trajet interminables.
Lisez mon article pour apprendre comment rester serein(e) et heureux/se malgré les perturbations du quotidien.
Souffrez-vous de douleurs chroniques qui affectent votre qualité de vie et vous laissent isolé(e) de votre entourage ?
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Grâce à un travail en profondeur pour gérer vos émotions et voir vos croyances limitantes sous un aspect plus positif, vous pouvez améliorer votre bien-être mental et émotionnel.
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